Ритм работы даже внутри одной организации у всех разный. Кто-то постоянно в движении, для другого важна сосредоточенность и внимание
, третьему необходимо кропотливо печатать или вести длительные переговоры 
. У каждого свои трудности и свои способы борьбы с перегрузкой.
В рамках недели укрепления здоровья на рабочих местах для сотрудников прошли беседы в малых группах, в ходе которых обсуждали варианты производственной гимнастики при различных степенях загруженности. Кому-то следует устраивать пятиминутные перерывы для глаз 
, кому-то размять определенную группу мышц, кому-то просто помолчать, уделив внимание разработке голосовых связок, а иному, быть может, достаточно совершить обыкновенную прогулку, подышав в обеденное время свежим воздухом
.
Секреты неочевидные, но простые. Надеемся проведенные занятия помогут поддерживать работоспособность нашим специалистам с утра и до самого конца.
