"Здоровое питание" – так назвалась инфографика, разместившаяся на этой неделе в холле первого этажа. Любой заинтересовавшийся смог найти там для себя массу полезного: как правильно организовать собственный питьевой режим, помогающий поддерживать гидратацию организма и улучшать общее самочувствие; узнать: насколько важны в рационе овощи и фрукты, богатые витаминами, минералами и клетчаткой. Ни у кого теперь не возникает вопросов по поводу того, что завтрак – это самый важный прием пищи, ведь были даже приведены примеры его вариантов, обеспечивающих человека необходимой энергией и питательными веществами для активного дня. А еще наша инфографика обращает внимание на необходимость снижения потребления соли, сахара и жиров: ограничение этих компонентов в рационе помогает снизить риск различных заболеваний и поддержать общее благополучие.
Надеемся, что информация оказалась полезной и вдохновит наших сотрудников и воспитанников к принятию верных пищевых привычек. Мы продолжаем поощрять и поддерживать здоровый образ жизни, и это один из шагов в верном направлении.
